3 najlepsze

Po prostu zdrowo sie odzywiaj!Poczytaj posty podwieszoone. Teraz dorastasz wiec ciezko o mase.Bedziesz mial 17-18 lat to bedziesz mogl przejsc do powazniejszych treningow i wtedy waga skoczy. Najlepsze co mozesz teraz zrobic to zdrowo sie odzywiac , grac w pilke , chodzic na basen , rozciagac sie , ale na razie z daleka trzymac sie od treningow [...]

przeprosiny przyjete Nolva sie odblokujesz bez problemu a nie slyszalem aby ktos mial po niej problemy z rozmazana wizja jak po clomidzie. I tak najlepsze AI sa

Sni nie musi byc wcale zła firmą bo złych firm jest niewiele Gluta jak gluta,cena dobra,opinie moją o glucie znacie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

J/W a co do samego biegu. Bieganie? Masz zamiar biegac ile? Przez ile? Bo biegajac np 3km nie wyrobisz sobie predkosci (wiem cos o tym bo moj ojciec zawodowo biegał wiec ma pojecie o tym). Najlepsze sa przebierzki po 200-300m sprintem(tj nie szybki bieg tylko na prawde sprint) i tam mozesz 3 razy. Wiec trening bedzie trwał krótko a z lepszymi [...]

kazda teorai ma swoich zwolennikow i przeciwnikow a to dlatego ze kazdy jest jednak troche inny, i co dobre dl;amnie wcale niemusi sie sprawdzic w twoim przypadku, najlepsze wyjscie to sprawdzic na sobie dane opcje , bo jednego zlotego srodka niema 3*45 min to imo na podkrecenie metabolizmu dobrze sie sprawdzi ale na spalenie tluszczu to zamalo na [...]

[...] na takich robi sie mase. Na retencje potrzebne jest zastosowanie antyestrogenow. Aczkolwiek nie zawsze sa w stanie odraniczyc ta buzke slonca polsatu. Ja zauwazylem ze najlepsze efekty daje arimidex na mnie jesli chodzi o wizualne zatrzymanie aromatyzacji. ale takze i minimalizuja efekty masowe(wagowe) Srodki nie aromatyzujace faczej gozej [...]

[...] ...no sila troche i masy 15 kg ) ale teraz od 10 miesiecy zadnych SAA tylko mass gain'y i muss-l blast 2000+ noo i AMINO !! ( 225 tabl. z MLO z watroby wolowej) to jest najlepsze a nie metki omki i inne syfy ... powaga sam sie pzrekonalem ( bylem glupi bo kto nie jest w wieku 17 lat ? wiadomo mysli sie ze jak sie zapoda troche tescia i omy [...]

[...] Po co izolat?jaki jest sens kupowac prawie 2 razy droższy izolat? Ja nie widze sensu,i nie tylko ja..Koncentrat w zupełnosci wystarczy.Ja podałem propozycje w rozsądnej cenie i najlepszych parametrach. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] a nastepnie kontuzji jest NIEODPOWIEDZIALNE! Nawet przy ogromnej ilosci wszelkich metod regeneracyjnych (fizjoterapia, masaze, inne zabiegi zimnem, cieplem itd itp) + najlepsze jedzenie, suplementacja + ogromne dawki (nie oszukujmy sie) k o k s u podazajac podobnym treningiem dochodzi sie do NIKAD!!!!!!!!! JEsli ktos twierdzi iz jest [...]

Napewno nie izolat,najlepiej mieszanine wpc i kazeiny,jajeczna ect. ,odzywka nie musi byc akurat moze byc(w kolejnosci najlepsze): 1.Ser bialy chudy 2.Tunczyk 3.Jajka

przestan cpac - najlepsze wyjscie w kazdej sytuacji z prochami

albo stack plus mono albo sam stack albo monu lub stack plus no booster jajlepsze 3 rozwiazanie najlepsze np crack plus horse power i beardzo bardzo dobrze w 8 lub ewentualnie w 7,

najlepsze ćwiczenia na brzuch to siady i mc. dlatego jeśli chcesz mieć dobre mięśnie brzucha to należy ćwiczyć całe ciało. co do osobnych ćwiczeń na brzuch to co drugi trening (2x w tygodniu) i ćwiczenia z obciążeniem w granicy 15-30 pow. 2-3 serie wystarczą. tutaj poczytasz w micie 8 o tym http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

[...] i jakimis warzywkami + jakis owoc + troche zdrowego tluszczu, czyli przewaznie jakies orzechy albo nasiona (w koncu nie bede oliwy i kielona do budy nosil) ------> IMO najlepsze rozwiazanie, dla osob ktore nie chca nosic ryzu i miesa do szkoly, bo ludzie na nich dziwnie patrza (ja akurat tak nie mam i czasami w szkole i taki posilek szamam) [...]

Jak już ciągniemy ten wątek to dorzucę coś od siebie http://www.youtube.com/watch?v=08o-8WwugiY Najlepsze co słyszałem w tym klimacie od czasu Stormwarrior. Wałkuję oba albumy Ignitor non stop od 2 tygodni. Babka na vokalu miażdży

nie tyle zawansowanego co lubiacego wydawac kase na to co najdrozsze, ale nie koniecznie najlepsze

[...] cwiczyc bicepsa i trica razem!!!nie wiem kto ci pto powiedzieal..jakies barany....jak oni sobie wyobrazaja superserie w takim ukladzie? generalnie rozplanowanie nie jest najlepsze....ja bym to podzielil tak-jezeli chcesz trenowac koniecznie dzielonym: pn. klatka, tric sr. plecy, bic pt. nogi, barki brzuch na kazdym z 3 treningow. zadbaj o [...]

Najlepsze gryfy z Marbo bierz od nich i na zaciski a nie śruby, szybsza zmiana obciążenia i wygodniejszy. Gryf z 1. linku od Maniurki lipa, śr. 25mm i w ogóle, jak gryf to tylko śr. <28mm A to czy 180cm czy 213cm to już w zależności do czego ma Ci służyć, jak do WL. MC Przysiadów to lepszy 213 (ja mam 180 z Marbo i czasami przydałby się [...]

Po prostu czytałem na forum że te trzy co wymieniłem są najlepsze ale zdania są podzielone który jest nr.1?

..mieszanie dwoch jablczanow nie bedzie dobrym rozwiązaniem, najlepiej na ten cykl do jednego z nich dokup mono np do CP, i potem zrob 2, to bedzie najlepsze rozwiązanie pzdr